Kadınların zorlu dönemlerinden biridir regl olduğu dönemler. Hele ki çalışıyorsa, misafiri gelecekse ve önemli bir toplantıya katılacaksa…
Kadınların aylık döngüler halinde adet görmesi dışarıdan her ne kadar kötü bir durum olarak görülse de aslında bu durum sağlık açısından oldukça yararlıdır. Nedeni ise vücuttaki kirli kan atılır ve vücutta yenilenme meydana gelir. Aynı zamanda kalp krizi riskini de %20′lere indirir. Erkeklerde bu oran %96 civarlarındadır.
Adet dönemleriniz ağrılı geçiyorsa ve bu da sizin canınızı yakıyorsa bu durumdan kurtulmak için çeşitli markalardaki çayların rahatlatıcı etkisi olan çayları içebilirsiniz. Bunun yanında papatya çayı adet sancısına oldukça iyi gelmekte ve kişiyi rahatlatmaktadır. Papatya çayının yanı sıra yeşil çay, ıhlamur, kereviz de adet sancısını hafifletmektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder